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L'Atelier des Souffles

A Enghien et Montmorency en Val d'Oise

MEDITER

Méditer, c'est revenir chez soi, c'est se donner rendez-vous dans l'entière conscience du présent.

Méditer, c'est se donner le temps d'observer l'incroyable énergie perdue dans notre incessant vagabondage mental, dans nos regrets, dans nos inquiétudes de l'avenir qui nous font si souvent vivre coupé de l'ici et maintenant.

Méditer c'est retrouver du lien avec l'instant, c'est s'y accueillir sans se juger, c'est déposer le poids de l'inutile, c'est percevoir intimement l'expression possible de la liberté.

L'état méditatif est un mouvement de silence, libre du passé sans le renier, accueillant l'avenir sans l'attendre ni le craindre, une mise en coïncidence avec soi, la conscience non intentionnelle du flux créatif de la vie.

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